och minus 0,6 kg (vägde mig visserligen på mammas våg så jag hoppas den är någorlunda synkad med den hemma), men totalt 1,7 kg på dessa två veckor. Hade hoppats på mer, men man får vara glad för detta lilla. Mår fortfarande oförskämt bra och är så stolt att jag klarat mig utan godis i 2 veckor. Sockerabstinens har jag haft, men inte värre än att jag kunnat härda ut.
med LCHF kost är nu avklarad. Kan inte känna att det känns som någon större uppoffring att vara utan pasta, ris, potatis och bröd. Däremot har det känt väldigt konstig att ha vispgrädde, riktigt smör och allt annat fett man stoppat i sig i maten. Fetträdslan tar nog en tid att försöka jobba bort tror jag. Måste säga att jag känner mig betydligt piggare än vad jag gjorde när jag drack mina Prenetdrinkar. Maten vi lagat efter i boken ”6 kilo på 6 veckor” har varit fantastiskt god. Så skönt att slippa planera vad man ska äta utan kan bara följa menyerna rakt upp och ner.
Så vågen visade på -1,1 kg för mig och -1,7 kg för Pelle, så vi måste nog vara nöjda så här långt. Så nu tutar vi vidare på vecka nummer 2.
och lagar mat efter denna boken. I boken är det upplagt med lunch och middagsmat för 6 veckor och som titeln säger så är det tänkt att man ska lyckas gå ner 6 kilo under denna tiden.
Känner mig långt i från bekväm med min viktsituation just nu, går fasen inte en dag utan att jag tänker på det. Har fortfarande minst 10 kg som måste bort. Lovar att försöka hålla er uppdaterade hur det går för oss. Kan även varmt rekommendera er att läsa boken Matrevolutionen av Andreas Eenfeldt, jag kan säga att jag har fått en helt annan syn på detta med lågkolhydratskost och fett.
